ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО
- Иногда ставить себя на первое место
- Просить о помощи и эмоциональной поддержке
- Протестовать против несправедливого обращения или критики
- На свое собственное мнения и убеждения
- Совершать ошибки, пока не найдете свой собственный путь решения
- Предоставлять людям решать собственные проблемы самим
- Говорить "нет, спасибо", "извините нет"
- Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим чувствам
- Побыть одному, даже если другим хочется вашего общества
- На свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие

- Менять свои решения и выбирать другой образ действия

- Добиваться перемены договоренностей, которые вас не устраивают


ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ

- Быть безупречным на 100%

- Следовать за толпой

- Любить людей, приносящих вам вред

- Делать приятное неприятным вам людям

- Извинятся за то, что вы были самим собой

- Выбиваться из сил ради других

- Чувствовать себя виноватым за свои желания

- Мирится с неприятной ситуацией

- Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

- Сохранять отношения, ставшие оскорбительными

- Делать больше, чем вам позволяет время

- Делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать

- Выполнять неразумные требования

- Отдавать то, что вам на самом деле не хочется отдавать

- Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

- Отказываться от своего " Я" ради кого или чего бы то ни было

 

Автор: Геннадий Павленко